- Te explicaremos el plan que desarrollaremos para tu entrenamiento personalizado:
1. Identificamos tu necesidad: hablas con nustro entrenador durante 45 minutos donde le explicaras cual es tu objetivo: adelgazar, incrementar masa muscular , crecer o fortalecer tus músculos.
2. Estableceremos una meta mensual que deberás lograr con el programa.
3. Crearemos un plan de entrenamiento según tu cuerpo y necesidad y te entregaremos un documento pdf a tu correo electrónico o whatsapp con toda la información que necesitas.
4. Tendrás una guía de alimentación según el entrenamiento establecido y el objetivo que deseas: te entregaremos un documento pdf a tu correo electrónico o whatsapp con toda la información que necesitas.
5. Tendrás dos horas de acompañamiento con nuestro entrenador para seguimiento del cumplimiento de tu meta y refuerzos que requieras; esta cita la coordinara nuestro entrenador contigo directamente y la podrás tomar virtual en cualquier parte del país o presencial en Bogotá.
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